Janine Wiggert

Psycho-Therapeut*in mit Psychologie-Studium

Ein psychologischer Psycho-Therapeut oder eine psychologische Psycho-Therapeutin ist eine Person.
Diese Person hat Psychologie studiert.
Nach dem Studium hat die Person
eine bestimmte Zusatz-Ausbildung gemacht.
In dieser Zusatz-Ausbildung geht es um Psycho-Therapie.
Erst danach darf die Person Psycho-Therapie anbieten.

Psycho-Therapie heißt:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Oder ich habe ein seelisches Problem.
Daher gehe ich regelmäßig zur Psycho-Therapie.
Dort rede ich mit dem Psycho-Therapeuten oder der Psycho-Therapeutin über meine Probleme.
In der Psycho-Therapie lerne ich:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Es gibt besondere Psycho-Therapeuten und Psycho-Therapeutinnen für Kinder und Jugendliche.

Psychologischer Psychotherapeutin

Person, die qualifiziert und gesetzlich zugelassen ist, Psychotherapie auszuüben: Nach einem Studium der Psychologie (Diplom oder Master) wird eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten bzw. zur Psychologischen Psychotherapeutin nach dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) abgeschlossen und die Berechtigung zur eigenständigen Durchführung von Psychotherapie erworben (Approbation).

Klosterstraße 33, 13581 Berlin

Spandau

030 / 86 32 01 53

wiggert@psychotherapie-ankerplatz.de

Geschlecht

weiblich

Therapieverfahren

Verhaltenstherapie

Verhaltens-Therapie

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Verhaltens-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Bei dieser Therapie geht es darum:
Ich möchte mein eigenes Verhalten verändern.

Man spricht wenig über die Vergangenheit.
Es geht um aktuelle Erlebnisse und Fragen.
Oft bekommt man Aufgaben zwischen 2 Sitzungen.
Bei dieser Therapie muss man viel über sich selbst nachdenken.
Die Sitzungen sind meistens einmal in der Woche.

Verhaltenstherapie

Im Fokus ist weniger die Vergangenheit, sondern das gegenwärtige Erleben und Verhalten. Häufig wird mit kleinen Alltagsaufgaben zwischen den Sitzungen gearbeitet. Die Verhaltenstherapie erfordert eine aktive Mitarbeit. Meist 1mal wöchentliche Therapiesitzung

Sonstiges

Sonstige Therapien

Sonstige Therapien heißt: Andere Therapie-Arten.
Zum Beispiel:

Therapien mit Tieren
Therapien mit Musik
Therapien mit Kunst

Weitere Methoden

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Achtsamkeits-basierte Verfahren

Bei diesen Übungen beruhigt man sich.
Man achtet auf den Atem.
Man achtet auf den eigenen Körper.
Man bewegt sich im Raum.
Man macht Yoga-Übungen.
Das sind:

Körper-Übungen.
Atem-Übungen.

Diese Übungen werden bei verschiedenen Arten von Psycho-Therapie eingesetzt.

Imaginationsverfahren

Imaginations-Verfahren

Bei dieser Übung entstehen innere Bilder.
Das ist wie eine Reise im Kopf.
Dabei hat man Gefühle und Gedanken.
Und man spürt etwas im Körper.
Auch wenn man nicht weg-gefahren ist.

Imaginationsverfahren

Verfahren lassen innere Bilder oder Vorstellungen entstehen, die begleitet sind durch Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen

Praxisschwerpunkt

Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht einschlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Reaktion auf ein belastendes Ereignis oder eine Situation kürzerer oder längerer Dauer, mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würde. Typisch sind: (1) sich aufdrängende, belastende Gedanken und Erinnerungen an das Trauma oder Erinnerungslücken; (2) Übererregungssymptome (Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, vermehrte Reizbarkeit, schweres Aushalten von Gefühlen, Konzentrationsstörungen); (3) Vermeidungsverhalten (Vermeidung traumaassoziierter Reize)

Näheres unter: icd.who.int

Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht einschlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Näheres unter: icd.who.int

Anpassungsstörung

Anpassungs-Störung

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

Schlechte oder traurige Stimmung
Angst
Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Anpassungsstörung

Reaktion auf ein einmaliges oder ein fortbestehendes belastendes Lebensereignis. Typisch können sein depressive Stimmung, Angst, Störungen des Sozialverhaltens

Näheres unter: icd.who.int

Dissoziative Störungen

Dissoziative Störung

Die dissoziative Störung ist eine Krankheit.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich fühle mich von mir selbst getrennt.
Als wenn mein Körper nicht zu mir selbst gehört.
Oder:
Ich fühle mich getrennt von meiner Umgebung.
Als wenn meine bekannte Umgebung nicht zu mir selbst gehört.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F44.88.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Dissoziative Störung

Gefühl des Loslösens vom Selbst und/oder der Umgebung

Näheres unter: icd.who.int

Angststörungen

Angst-Störung

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F41.-.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Angst

Eine übertriebene Angstreaktion beim Fehlen einer wirklichen äußeren Bedrohung

Näheres unter: icd.who.int

Weiter- und Fortbildungen in Traumatherapie

Spezielle Traumatherapie (DeGPT)

Trauma-Therapie (mit Zertifizierung DeGPT)

Jemand hat Gewalt erlebt.
Zum Beispiel:
Ich wurde von meinem Partner geschlagen.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Einige Menschen bekommen seelische Probleme.
Diese seelischen Probleme nennt man:
Trauma.

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder zu einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Trauma-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Diese Therapie ist eine besondere Therapie
für Menschen mit einem Trauma.

Nicht jeder Therapeut oder jede Therapeutin darf Trauma-Therapie anbieten.
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht dafür eine bestimmte Ausbildung.
Und ein bestimmtes Zeugnis.
Das Zeugnis bekommt man von einem Verein.
Der Verein heißt: DeGPT.

Traumatherapie (mit Zertifizierung DeGPT)

Spezialisierte psychotherapeutische Behandlung von Erwachsenen mit Traumafolgestörungen, die den Standards der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) entspricht.

Weitere Informationen: www.degpt.de/curricula/spezielle-psychotraumatherapie.html

Zielgruppe

Erwachsene

Format

Einzeltherapie

Gruppentherapie

Paartherapie

Paar-Therapie

Paar-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
In dieser Therapie geht es darum:
Paare finden gemeinsam Lösungen
für Probleme in ihrer Beziehung.

Diese Menschen bieten oft Paar-Therapie an:

Psychologen
Das sind Experten für seelische Krankheiten.
Sozial-Pädagogen
Das sind Experten für das Zusammenleben von Menschen.
Seel-Sorger
Das sind Experten aus der Kirchen-Arbeit.

Sie hören anderen Menschen zu.
Sie sprechen mit ihnen über ihre Sorgen.

Paartherapie

Fokus liegt auf Beziehungsproblemen. Basis können verschiedene therapeutische Richtungen sein, wie Verhaltenstherapie, Systemische Therapie… Als Paartherapeutinnen sind vor allem Psychologinnen, Sozialpädagoginnen und Seelsorgerinnen tätig

Abrechnungsmöglichkeiten

Selbstzahler:in

Private Krankenkasse

Private Kranken-Kasse

Die Private Kranken-Kasse bezahlt die Psycho-Therapie

Wenn der Arzt oder die Ärztin eine Approbation hat
Wenn der Psychologische Psycho-Therapeut oder die Psychologische Psycho-Therapeutin eine Approbation hat.
Damit ist eine staatliche Erlaubnis gemeint:
Man darf diesen Beruf machen.
Man hat eine Ausbildung dafür.

Abrechnungsmöglichkeit durch eine private Krankenkasse

Leistungen werden zu Lasten der privaten Krankenversicherungen abgerechnet. Voraussetzung ist eine Approbation, d. h. die staatliche Zulassung, den Beruf Psychotherapie selbstständig und eigenverantwortlich auszuüben.

Kostenerstattungsverfahren

Kosten-Erstattungs-Verfahren

Die Kranken-Kasse bezahlt eine andere Therapie

Manchmal bezahlt die Kranken-Kasse
eine Psycho-Therapie.

Das ist dafür wichtig:
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht
eine staatliche Erlaubnis für Psycho-Therapie.
Nur dann bezahlt die Kranken-Kasse die Psycho-Therapie.

Aber:
Manchmal bezahlt die Kranken-Kasse
auch andere Psycho-Therapien.
Sie bezahlt aber nur bestimmte Psycho-Therapien.

Zum Beispiel:
Jemand bekommt keinen freien Platz
bei einem Therapeuten oder einer Therapeutin mit einer staatlichen Erlaubnis.
Die Person kann beweisen:
Ich habe wirklich keinen freien Platz bekommen.
Deshalb mache ich woanders eine Psycho-Therapie.

Dann bezahlt die Kranken-Kasse manchmal
auch andere Psycho-Therapien.

Am besten fragt man seine Kranken-Kasse:
Welche Therapie bezahlt die Kranken-Kasse?
Welche Dokumente brauche ich für eine andere Psycho-Therapie?

Abrechnungsmöglichkeit durch Kostenerstattungsverfahren

Psychotherapeutische Leistungen bei approbierten Psychologischen oder Ärztlichen Psychotherapeut*innen (ohne sogenannten Kassensitz) können ggf. mit der gesetzlichen Krankenversicherung abgerechnet werden. Die Person muss nachweisen, dass sie vergeblich versucht hat, einen Therapieplatz bei niedergelassenen Psychotherapeut*innen mit Kassensitz zu erhalten. Am besten erkundigt man sich zunächst bei der eigenen Krankenkasse, welche Nachweise sie bei einem Antrag auf Kostenerstattung verlangt

Privatzahlung

Privat-Zahlung

Man bezahlt die Psycho-Therapie selbst

Zum Beispiel:
Wenn die Kranken-Kasse sagt:
Wir bezahlen diese Therapie nicht.

Privatzahlung

Betroffene Person bezahlt die Psychotherapie selbst

Beihilfe

Räumliche Barrierefreiheit

Es gibt einen barrierefreien Eingang:

Nein

Es gibt eine rollstuhlgerechte Toilette:

Nein

Der Therapieraum ist barrierefrei erreichbar:

Nein

Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit Lernschwierigkeiten:

Nein

Sprachen

Deutsch