Özgür Cengiz | Traumanetz Berlin

Özgür Cengiz

Psychologischer Psycho-Therapeutin

Ein psychologischer Psycho-Therapeut oder eine psychologische Psycho-Therapeutin ist eine Person.
Diese Person hat Psychologie studiert.
Nach dem Studium hat die Person
eine bestimmte Zusatz-Ausbildung gemacht.
In dieser Zusatz-Ausbildung geht es um Psycho-Therapie.
Erst danach darf die Person Psycho-Therapie anbieten.

Psycho-Therapie heißt:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Oder ich habe ein seelisches Problem.
Daher gehe ich regelmäßig zur Psycho-Therapie.
Dort rede ich mit dem Psycho-Therapeuten oder der Psycho-Therapeutin über meine Probleme.
In der Psycho-Therapie lerne ich:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Es gibt besondere Psycho-Therapeuten und Psycho-Therapeutinnen für Kinder und Jugendliche.

Psychologischer Psychotherapeutin

Person, die qualifiziert und gesetzlich zugelassen ist, Psychotherapie auszuüben: Nach einem Studium der Psychologie (Diplom oder Master) wird eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten bzw. zur Psychologischen Psychotherapeutin nach dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) abgeschlossen und die Berechtigung zur eigenständigen Durchführung von Psychotherapie erworben (Approbation).

Beethovenstr. 4, 12247 Berlin

Steglitz-Zehlendorf

030 - 407 436 60

info@praxis-cengiz.de

http://www.praxis-cengiz.de

Antwortdauer Telefon

max. 1 Tag

Antwortdauer Email

max. 1 Tag

Geschlecht

männlich

Therapieverfahren

Verhaltenstherapie

Verhaltens-Therapie

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Verhaltens-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Bei dieser Therapie geht es darum:
Ich möchte mein eigenes Verhalten verändern.

Man spricht wenig über die Vergangenheit.
Es geht um aktuelle Erlebnisse und Fragen.
Oft bekommt man Aufgaben zwischen 2 Sitzungen.
Bei dieser Therapie muss man viel über sich selbst nachdenken.
Die Sitzungen sind meistens einmal in der Woche.

Verhaltenstherapie

Im Fokus ist weniger die Vergangenheit, sondern das gegenwärtige Erleben und Verhalten. Häufig wird mit kleinen Alltagsaufgaben zwischen den Sitzungen gearbeitet. Die Verhaltenstherapie erfordert eine aktive Mitarbeit. Meist 1mal wöchentliche Therapiesitzung

Praxisschwerpunkt

Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht einschlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Reaktion auf ein belastendes Ereignis oder eine Situation kürzerer oder längerer Dauer, mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würde. Typisch sind: (1) sich aufdrängende, belastende Gedanken und Erinnerungen an das Trauma oder Erinnerungslücken; (2) Übererregungssymptome (Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, vermehrte Reizbarkeit, schweres Aushalten von Gefühlen, Konzentrationsstörungen); (3) Vermeidungsverhalten (Vermeidung traumaassoziierter Reize)

Näheres unter: icd.who.int

Anpassungsstörung

Anpassungs-Störung

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

Schlechte oder traurige Stimmung
Angst
Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Anpassungsstörung

Reaktion auf ein einmaliges oder ein fortbestehendes belastendes Lebensereignis. Typisch können sein depressive Stimmung, Angst, Störungen des Sozialverhaltens

Näheres unter: icd.who.int

Angststörungen

Angst-Störung

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F41.-.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Angst

Eine übertriebene Angstreaktion beim Fehlen einer wirklichen äußeren Bedrohung

Näheres unter: icd.who.int

Depression

Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

Ich bin traurig.
Ich mache wenig.
Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
Ich interessiere mich für wenig.
Ich kann mich schlecht konzentrieren.
Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

Ich schlafe schlecht.
Ich denke: Ich bin nichts wert.
Ich traue mir wenig zu.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F32.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Depression

Gedrückte Stimmung und eine Verminderung von Aktivitäten. Die Fähigkeit Freude zu empfinden, das Interesse und die Konzentration sind vermindert. Ausgeprägte Müdigkeit kann nach jeder kleinsten Anstrengung auftreten. Der Schlaf ist meist gestört, der Appetit vermindert. Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind fast immer beeinträchtigt.

Näheres unter: icd.who.int

Somatische Belastungsstörung

Somatoforme Schmerz-Störung

Oder auch Somatische Belastungs-Störung

Die somatische Belastungs-Störung ist eine Krankheit.
Somatisch heißt:
Die Krankheit zeigt sich am Körper.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Zum Beispiel:
Weil ich etwas Schlimmes erlebt habe.
Ich habe Schmerzen in meinem Körper.
Obwohl mein Körper gesund ist.
Die Schmerzen kommen von meiner seelischen Krankheit.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F45.40.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Essstörungen

Ess-Störung

Die Ess-Störung ist eine Krankheit.

Die Ess-Störung zeigt sich so:
Ich denke ständig an das Thema Essen.
Alle Gefühle haben mit dem Thema Essen zu tun.

Die Krankheit kann verschieden sein.
Zum Beispiel:
Ich esse zu wenig.
Ich verliere sehr viel Gewicht.
Und ich denke trotzdem:
Ich bin zu dick.

Oder:
Ich esse viel.
Nach dem Essen muss ich sofort brechen.
Das Essen bleibt nicht in meinem Körper.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F50.-.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Essstörung

Ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema „Essen“, bspw. Magersucht, Ess-Brech-Sucht

Näheres unter: icd.who.int

Substanzgebrauchsstörungen

Missbrauch psychotroper Substanzen

Man nimmt Drogen.
Oder man nimmt Medikamente.
Auch wenn man nicht krank ist.

Und man wird krank von den Drogen oder von den Medikamenten.
Diese Drogen oder Medikamente verändern die Gefühle.

Substanzabhängigkeit

Substanz-Abhängigkeit

Abhängigkeit ist eine Krankheit.
Eine Person ist abhängig von Drogen oder Medikamenten.
Das bedeutet:
Die Person kann ohne Drogen oder ohne Medikamente
nicht mehr leben.

Lesen Sie sich die folgenden Punkte durch.
Treffen 3 oder mehr Punkte auf Sie zu?
Dann sind Sie wahrscheinlich abhängig.

Ich habe einen sehr starken Wunsch nach Drogen oder Medikamenten.
Ich will sie unbedingt haben.

Ich kann nicht mehr selbst kontrollieren:
Wie viele Drogen nehme ich?
Wie viele Medikamente nehme ich?
Wann nehme ich Drogen oder Medikamente?

Ich habe körperliche Schmerzen,
wenn ich weniger Drogen oder Medikamente nehme.
Oder wenn ich keine Drogen oder Medikamente nehme.

Ich gewöhne mich an die Drogen und an die Medikamente.
Ich muss immer mehr nehmen, damit ich eine Wirkung merke.

Ich interessiere mich nur noch für Drogen oder Medikamente.

Ich werde krank von den Drogen oder den Medikamenten.
Trotzdem nehme ich sie immer weiter.

Substanzabhängigkeit

Drei oder mehr folgender Kriterien liegen vor:

starker Wunsch oder eine Art Zwang zu konsumieren;
Verminderte Kontrollfähigkeit bezüglich des Beginns, der Beendigung und der Menge des Konsums;
körperliches Entzugssyndrom bei Beendigung oder Reduktion des Konsums;
Toleranzentwicklung;
Fortschreitende Vernachlässigung anderer Vergnügen oder Interessen zugunsten des Substanzkonsums;
Anhaltender Substanzkonsum trotz Nachweises eindeutiger schädlicher Folgen

Näheres unter: icd.who.int

Weiter- und Fortbildungen in Traumatherapie

EMDR

Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Augen-Bewegungs-Therapie

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder zu einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder meiner Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Die Augen-Bewegungs-Therapie
ist eine bestimmte Therapie-Art.
Die Therapie hat einen englischen Namen.
Die Therapie heißt kurz: EMDR.
Der deutsche Name für die Therapie ist:
Augen-Bewegungs-Therapie.

In dieser Therapie geht es darum:
Ich habe ein starkes Gefühl.
Zum Beispiel:
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Ich habe davon Bilder im Kopf.
Diese Bilder machen schlimme Gefühle.
Darum fühle ich starke Angst oder starke Wut.

Ich kann mit dem starken Gefühl nicht gut umgehen.
Ich mache dieses starke Gefühl
mit der Augen-Bewegungs-Therapie schwach.

Was passiert in der Therapie?
Man lernt in der Therapie eine wichtige Übung.
Die Übung geht so:
Ich erinnere mich an etwas Schlimmes.
Dann mache ich 2 Sachen gleichzeitig:

Ich mache etwas mit meinem Körper.
Zum Beispiel:
Ich bewege meine Augen.
Ich mache Töne.
Ich berühre kurz meine Hand.

Ich erinnere mich an etwas Schönes.
Zum Beispiel:
Ich erinnere mich an etwas, das ich gut gemacht habe.
Ich erinnere mich daran, was ich in dem Moment gefühlt habe.

Mein Gehirn lernt dadurch:
Ich kann mich gegen die starken schlimmen Gefühle wehren.
Ich konzentriere mich auf die Bewegung von meinem Körper.
Ich denke an eine schöne Erinnerung.
Dann kann ich besser mit den starken schlimmen Gefühlen umgehen.
Oder mit den schlimmen Bildern in meinem Kopf.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Wer macht die Therapie?
Nicht jeder Therapeut oder jede Therapeutin darf die Therapie anbieten.
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht dafür eine bestimmte Ausbildung.
Und ein bestimmtes Zeugnis.
Das Zeugnis bekommt man von einem Verein.
Der Verein heißt: EMDRIA.

Wer bezahlt die Therapie?
Manchmal wird die Therapie von der Kranken-Kasse bezahlt.
Dann steht hinter der Therapie die Info:
KV-Anerkennung.
Das bedeutet:
Die Kranken-Kasse hat diese Therapie anerkannt.
Die Kranken-Kasse bezahlt die Therapie.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.emdria.de/zertifizierung/therapeutin-erw/
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

weitere Methoden

Autogenes Training

Autogenes Training (AT)

Mit diesem Training lernt man:
So entspanne ich mich.
So kann man etwas im eigenen Körper verändern.

Bei den Übungen konzentriert man sich auf bestimmte Sätze.
Zum Beispiel:
Meine Arme werden ganz schwer.

Autogenes Training (AT)

Verfahren zur Selbstentspannung. Durch Konzentration auf Sätze wie „Arme werden/sind ganz schwer“ wird erlernt, körperliche Vorgänge zu beeinflussen

Progessive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Das sind Entspannungs-Übungen.
Damit man sich beruhigt.

Man spannt bestimmte Muskeln an.
Dann lockert man diese Muskeln wieder.
Dadurch entspannt sich der ganze Körper.

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Verfahren zur Selbstentspannung. Entspannung wird durch Spannung und Loslassen der Spannung bestimmter Muskelgruppen erreicht.

Zielgruppe

Erwachsene

Format

Einzeltherapie

Paartherapie

Familientherapie

Abrechnungsmöglichkeiten

Kostenerstattungsverfahren

Kosten-Erstattungs-Verfahren

Die Kranken-Kasse bezahlt eine andere Therapie

Manchmal bezahlt die Kranken-Kasse
eine Psycho-Therapie.

Das ist dafür wichtig:
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht
eine staatliche Erlaubnis für Psycho-Therapie.
Nur dann bezahlt die Kranken-Kasse die Psycho-Therapie.

Aber:
Manchmal bezahlt die Kranken-Kasse
auch andere Psycho-Therapien.
Sie bezahlt aber nur bestimmte Psycho-Therapien.

Zum Beispiel:
Jemand bekommt keinen freien Platz
bei einem Therapeuten oder einer Therapeutin mit einer staatlichen Erlaubnis.
Die Person kann beweisen:
Ich habe wirklich keinen freien Platz bekommen.
Deshalb mache ich woanders eine Psycho-Therapie.

Dann bezahlt die Kranken-Kasse manchmal
auch andere Psycho-Therapien.

Am besten fragt man seine Kranken-Kasse:
Welche Therapie bezahlt die Kranken-Kasse?
Welche Dokumente brauche ich für eine andere Psycho-Therapie?

Abrechnungsmöglichkeit durch Kostenerstattungsverfahren

Psychotherapeutische Leistungen bei approbierten Psychologischen oder Ärztlichen Psychotherapeut*innen (ohne sogenannten Kassensitz) können ggf. mit der gesetzlichen Krankenversicherung abgerechnet werden. Die Person muss nachweisen, dass sie vergeblich versucht hat, einen Therapieplatz bei niedergelassenen Psychotherapeut*innen mit Kassensitz zu erhalten. Am besten erkundigt man sich zunächst bei der eigenen Krankenkasse, welche Nachweise sie bei einem Antrag auf Kostenerstattung verlangt

Berufsgenossenschaft

Berufs-Genossenschaft

Die Unfall-Kranken-Kasse bezahlt die Therapie

Manchmal bezahlt die Unfall-Kranken-Kasse
eine Psycho-Therapie.

Das ist dafür wichtig:
Vielleicht hatte man bei der Arbeit einen Unfall.
Oder man ist bei der Arbeit krank geworden.
Nur dann bezahlt die Unfall-Kranken-Kasse
die Psycho-Therapie.

Abrechnungsmöglichkeit mit Berufsgenossenschaft

Leistungen werden über die entsprechende Unfallkrankenkasse abgerechnet. Damit ist die Psychotherapie aufgrund eines Arbeitsunfalls oder Berufskrankheit erforderlich.

Räumliche Barrierefreiheit

Es gibt einen barrierefreien Eingang:

Nein

Es gibt eine rollstuhlgerechte Toilette:

Nein

Der Therapieraum ist barrierefrei erreichbar:

Nein

BIPoC-Therapeut*in

Nein

Erfahrung in der Arbeit mit Betroffenen (Erwachsene und/oder Kinder/Jugendliche) mit kognitiven Behinderungen:

Nein

LGBTQ+ sensibel

Nein

Sprachen

Türkisch

Englisch