Sophie Reiske | Traumanetz Berlin

Sophie Reiske

Psychologischer Psycho-Therapeutin

Ein psychologischer Psycho-Therapeut oder eine psychologische Psycho-Therapeutin ist eine Person.
Diese Person hat Psychologie studiert.
Nach dem Studium hat die Person
eine bestimmte Zusatz-Ausbildung gemacht.
In dieser Zusatz-Ausbildung geht es um Psycho-Therapie.
Erst danach darf die Person Psycho-Therapie anbieten.

Psycho-Therapie heißt:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Oder ich habe ein seelisches Problem.
Daher gehe ich regelmäßig zur Psycho-Therapie.
Dort rede ich mit dem Psycho-Therapeuten oder der Psycho-Therapeutin über meine Probleme.
In der Psycho-Therapie lerne ich:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Es gibt besondere Psycho-Therapeuten und Psycho-Therapeutinnen für Kinder und Jugendliche.

Psychologischer Psychotherapeutin

Person, die qualifiziert und gesetzlich zugelassen ist, Psychotherapie auszuüben: Nach einem Studium der Psychologie (Diplom oder Master) wird eine Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten bzw. zur Psychologischen Psychotherapeutin nach dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) abgeschlossen und die Berechtigung zur eigenständigen Durchführung von Psychotherapie erworben (Approbation).

Bundesallee 112, 12161 Berlin

Tempelhof-Schöneberg

0177 - 34 28 280

sophiereiske@gmx.de

Mi / Do 11:50 - 12:15

Geschlecht

weiblich

Therapieverfahren

Verhaltenstherapie

Verhaltens-Therapie

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Verhaltens-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Bei dieser Therapie geht es darum:
Ich möchte mein eigenes Verhalten verändern.

Man spricht wenig über die Vergangenheit.
Es geht um aktuelle Erlebnisse und Fragen.
Oft bekommt man Aufgaben zwischen 2 Sitzungen.
Bei dieser Therapie muss man viel über sich selbst nachdenken.
Die Sitzungen sind meistens einmal in der Woche.

Verhaltenstherapie

Im Fokus ist weniger die Vergangenheit, sondern das gegenwärtige Erleben und Verhalten. Häufig wird mit kleinen Alltagsaufgaben zwischen den Sitzungen gearbeitet. Die Verhaltenstherapie erfordert eine aktive Mitarbeit. Meist 1mal wöchentliche Therapiesitzung

Praxisschwerpunkt

Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht einschlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Reaktion auf ein belastendes Ereignis oder eine Situation kürzerer oder längerer Dauer, mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würde. Typisch sind: (1) sich aufdrängende, belastende Gedanken und Erinnerungen an das Trauma oder Erinnerungslücken; (2) Übererregungssymptome (Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, vermehrte Reizbarkeit, schweres Aushalten von Gefühlen, Konzentrationsstörungen); (3) Vermeidungsverhalten (Vermeidung traumaassoziierter Reize)

Näheres unter: icd.who.int

Dissoziative Störungen

Dissoziative Störung

Die dissoziative Störung ist eine Krankheit.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich fühle mich von mir selbst getrennt.
Als wenn mein Körper nicht zu mir selbst gehört.
Oder:
Ich fühle mich getrennt von meiner Umgebung.
Als wenn meine bekannte Umgebung nicht zu mir selbst gehört.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F44.88.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Dissoziative Störung

Gefühl des Loslösens vom Selbst und/oder der Umgebung

Näheres unter: icd.who.int

Borderline Persönlichkeitsstörung

Weiter- und Fortbildungen in Traumatherapie

Spezielle Traumatherapie (DeGPT)

Trauma-Therapie (mit Zertifizierung DeGPT)

Jemand hat Gewalt erlebt.
Zum Beispiel:
Ich wurde von meinem Partner geschlagen.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Einige Menschen bekommen seelische Probleme.
Diese seelischen Probleme nennt man:
Trauma.

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder zu einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Trauma-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Diese Therapie ist eine besondere Therapie
für Menschen mit einem Trauma.

Nicht jeder Therapeut oder jede Therapeutin darf Trauma-Therapie anbieten.
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht dafür eine bestimmte Ausbildung.
Und ein bestimmtes Zeugnis.
Das Zeugnis bekommt man von einem Verein.
Der Verein heißt: DeGPT.

Traumatherapie (mit Zertifizierung DeGPT)

Spezialisierte psychotherapeutische Behandlung von Erwachsenen mit Traumafolgestörungen, die den Standards der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) entspricht.

Weitere Informationen: www.degpt.de/curricula/spezielle-psychotraumatherapie.html

EMDR

Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Augen-Bewegungs-Therapie

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder zu einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder meiner Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Die Augen-Bewegungs-Therapie
ist eine bestimmte Therapie-Art.
Die Therapie hat einen englischen Namen.
Die Therapie heißt kurz: EMDR.
Der deutsche Name für die Therapie ist:
Augen-Bewegungs-Therapie.

In dieser Therapie geht es darum:
Ich habe ein starkes Gefühl.
Zum Beispiel:
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Ich habe davon Bilder im Kopf.
Diese Bilder machen schlimme Gefühle.
Darum fühle ich starke Angst oder starke Wut.

Ich kann mit dem starken Gefühl nicht gut umgehen.
Ich mache dieses starke Gefühl
mit der Augen-Bewegungs-Therapie schwach.

Was passiert in der Therapie?
Man lernt in der Therapie eine wichtige Übung.
Die Übung geht so:
Ich erinnere mich an etwas Schlimmes.
Dann mache ich 2 Sachen gleichzeitig:

Ich mache etwas mit meinem Körper.
Zum Beispiel:
Ich bewege meine Augen.
Ich mache Töne.
Ich berühre kurz meine Hand.

Ich erinnere mich an etwas Schönes.
Zum Beispiel:
Ich erinnere mich an etwas, das ich gut gemacht habe.
Ich erinnere mich daran, was ich in dem Moment gefühlt habe.

Mein Gehirn lernt dadurch:
Ich kann mich gegen die starken schlimmen Gefühle wehren.
Ich konzentriere mich auf die Bewegung von meinem Körper.
Ich denke an eine schöne Erinnerung.
Dann kann ich besser mit den starken schlimmen Gefühlen umgehen.
Oder mit den schlimmen Bildern in meinem Kopf.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Wer macht die Therapie?
Nicht jeder Therapeut oder jede Therapeutin darf die Therapie anbieten.
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht dafür eine bestimmte Ausbildung.
Und ein bestimmtes Zeugnis.
Das Zeugnis bekommt man von einem Verein.
Der Verein heißt: EMDRIA.

Wer bezahlt die Therapie?
Manchmal wird die Therapie von der Kranken-Kasse bezahlt.
Dann steht hinter der Therapie die Info:
KV-Anerkennung.
Das bedeutet:
Die Kranken-Kasse hat diese Therapie anerkannt.
Die Kranken-Kasse bezahlt die Therapie.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.emdria.de/zertifizierung/therapeutin-erw/
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

weitere Methoden

Progessive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Das sind Entspannungs-Übungen.
Damit man sich beruhigt.

Man spannt bestimmte Muskeln an.
Dann lockert man diese Muskeln wieder.
Dadurch entspannt sich der ganze Körper.

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Verfahren zur Selbstentspannung. Entspannung wird durch Spannung und Loslassen der Spannung bestimmter Muskelgruppen erreicht.

Zielgruppe

Erwachsene

Format

Einzeltherapie

Abrechnungsmöglichkeiten

Kassenzulassung

Kassen-Zulassung

Die Kranken-Kasse bezahlt die Therapie

Manchmal bezahlt die Kranken-Kasse
eine Psycho-Therapie.

Das ist dafür wichtig:
Der Therapeut oder die Therapeutin braucht
eine staatliche Erlaubnis für Psycho-Therapie.
Nur dann bezahlt die Kranken-Kasse die Psycho-Therapie.

Abrechnungsmöglichkeit im Zuge einer Kassenzulassung

Leistungen werden über die Kassenärztliche Vereinigung zu Lasten der gesetzlichen Krankenversicherungen abgerechnet. Voraussetzung ist eine Approbation, d. h. die staatliche Zulassung, den Beruf Psychotherapie selbstständig und eigenverantwortlich auszuüben.

Privatzahlung

Privat-Zahlung

Man bezahlt die Psycho-Therapie selbst

Zum Beispiel:
Wenn die Kranken-Kasse sagt:
Wir bezahlen diese Therapie nicht.

Privatzahlung

Betroffene Person bezahlt die Psychotherapie selbst

Räumliche Barrierefreiheit

Es gibt einen barrierefreien Eingang:

Nein

Es gibt eine rollstuhlgerechte Toilette:

Nein

Der Therapieraum ist barrierefrei erreichbar:

Nein

BIPoC-Therapeut*in

Nein

Erfahrung in der Arbeit mit Betroffenen (Erwachsene und/oder Kinder/Jugendliche) mit kognitiven Behinderungen:

Nein

LGBTQ+ sensibel

Nein